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みなさん、おはようございます。
今朝は、骨のお話「骨の強化 敬老の日への提案」です。
年齢とともに骨がもろくなり、骨折しやすくなってしまうのは、ある程度やむ得ないことかもしれませんが、
「骨強度」を高めて維持するには、「骨の硬さ」と「骨のしなやかさ」が必要です。
骨の硬さとは、カルシウムの量、骨量、骨密度です。
骨を鉄筋コンクリートの建物だとすると、コンクリートの部分はリン酸カルシウムをメインに炭酸カルシウム、
リン酸マグネシウムなどで構成されていて、骨に強さを与えます。(*1)
このように、実は骨に含まれるミネラル成分はカルシウムの他にも、リンやマグネシウムも必要となってきます。
次に、骨のしなやかさは、コラーゲンの質と量、つまり骨質です。
縦横斜めに走る鉄筋部分は、主にタンパク質の仲間であるコラーゲンで、骨に弾力性を与え、骨折しにくくしてくれます。(*2)
加齢とともにこれが少なくなると、しなやかさ(弾力性)が乏しくなり、骨折しやすくなります。
さて、明日16日(月)敬老の日にむけて、
プラセンタエキスを配合したアミノ酸栄養機能性食品:新ビオアクトLゴールドをご紹介しましょう。
足腰の筋肉やハリのあるお肌、そして骨の質を高める材料にはタンパク質、アミノ酸が必要となりますが、
加齢とともに食事量が減ってきた方、肉や魚が苦手な方は、タンパク質が不足しがちです。
新ビオアクトLゴールドには、コラーゲンも含まれている水溶性のプラセンタエキスをはじめ、レバーエキスなどと共に、
糖質やタンパク質の代謝に関係するビタミンB2や、同じく糖質・脂質・タンパク質の代謝エネルギー産生に関係する
ナイアシン(*3)が配合されております。
市販の栄養ドリンクに近い味わいなので、レバーの味や食感が苦手で食べられない方でも飲みやすく、おススメです。
また、新ビオアクトLゴールドは、皮膚や粘膜に働くビタミンB2とナイアシンを含有する栄養機能食品ですが、
この2つは代謝に関係するだけではありません。
ビタミンB2は、不足すると口の端が切れる口角炎、口内炎、舌炎など皮膚や粘膜に炎症が起こりやすくなり、
ナイアシンも不足すると食欲がなくなり、消化不良、皮膚の発疹が起こります。
骨の質の強化のためだけでなく、口角炎、口内炎が出来やすい方にも注目いただきたいです。
お値段は、1本540㎖入り 20~30日分目安で5.610円です。
みなさんの周りに、近年背が縮んできた方、腰が曲がってきた方、普段の食生活でタンパク質不足気味の方、
骨の強化に関心のある方など、いらっしゃいましたら是非阪本漢方堂を教えてあげて下さいね。
相談の出来る薬局 阪本漢方堂
*1骨塩 *2骨基質 *3別名:ニコチン酸、ニコチンアミド